Søk
  • WH Sportskarate

Oppdatering fra NIF og Kampsportforbundet

Kravene får NIF og Kampsportforbundet er nå blitt lettet på. Vi har derfor mulighet etter påske å kjøre organisert trening, men bare i grupper på 5 stk samtidig. Hvis dette skal gjennomføres, kan vi ikke ha nærkontakt, men trene Basic og Kata med minst 2 meter mellom deltakerne. Vi kan selvfølgelig også kjøre andre øvelser, som styrke, beveglighetstrening, teknikk trening ++, så lenge vi holder avstand. Jeg vil sette opp en timeplan for de forskjellige gruppene, så da må man bare melde seg på. Første mann til mølla. Det vil da bli flere timer pr parti for å prøve å få med alle som vil. Vi må bare prøve oss fram her😊


De som bare trener i styrkeavdelingen, kan kontakte meg, og avtale tidspunkt for trening der. Maks 2 personer av ganger der, og alle apparater må tørkes av med anti-bac etter bruk. Samme strenge regler gjelder her også. Viktig at dette blir overholdt hvis vi skal få til dette.


Ved spørsmål kontakt meg, Jørn Ove på tlf: 913 24 830




Kampsportforbundets retningslinjer ligger her https://kampsport.no/forbund/retningslinjer-for-kampsport-trening-i-korona-perioden/

Kjøreregler for at vi skal kunne kjøre treninger i klubben:


  1. Vi forventer at de som kommer til klubben er helt symptomfrie.

  2. Alle bør bruke bil, sykkel eller gå til trening, ikke bruk offentlig transport.

  3. Være ferdig skiftet. Dusjer og garderober vil ikke være tilgjengelig.

  4. Ikke kom tidligere enn 5 minutter før din trening starter, da vi vil avslutte treningen før tidligere, og få disse ut, før du kommer. Vent ute, trener kommer ut og henter dere.

  5. Bruk albuer på våre dørknapper ute og inne.

  6. Hold minst 2 m avstand ute, og inne i klubben.

  7. Ikke ta på noe inne i klubben, heller ikke på mattene.

  8. Det vil være max 5 stk på hver treningsøkt.

  9. Bruk lette treningssko.

  10. Bruk antibac før og etter du har vært inne i klubben.

  11. Alle må ta ansvar og være bevisste på disse smittevern reglene.

0 visninger

mobil: 913 24 830

©2019 WH karatesport